一番大事なのは健康だ、と私も思います(「40歳」感想文⑦)

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写真:購入者特典のハガキ「大宮冬洋と歩く蒲郡」より  

 昨年末にリリースした自主企画の電子書籍『40歳は不惑ですか、惑ですか』。購入者から寄せられた感想文をご許可をいただいたうえで少しずつ公開しています。第7弾は、60歳の主婦の方から。20年後の「続編」をご期待いただき嬉しくなりました。健康にも気を付けます!
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介護士の方(※第二部に登場の松井くん)が書いていたように、1番大事なのは、やはり健康だと私も思っています。
大宮さんが、どんな還暦おじさんになっているのか、また続編の還暦編も読みたいのですが、そのときには私は八十歳になってしまいます! 短命家系なので、自信はないですが、生きて続編を読んで何言っちゃってんの~還暦なんてまだまだ若いわよ~と、独り言を言いながら読めることを目指して日々ジムで、鍛えます。
そういえば、これから五十肩なども四十歳過ぎると襲ってきますよ。五十肩も痛い上に、長引きます。
大宮さんはウォーキングで下半身は鍛えていらっしゃるみたいですが、今後はストレッチポールなどで肩から背中にかけても鍛えることをおすすめします。
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著者プロフィール

大宮 冬洋
大宮 冬洋
 1976年埼玉県所沢市生まれ、東京都東村山市育ち。男三人兄弟の真ん中。一橋大学法学部を卒業後、ファーストリテイリング(ユニクロ)に入社して1年後に退社。編集プロダクションを経て、2002年よりフリーライターになる。
 高校(武蔵境)・予備校(吉祥寺)・大学(国立)を中央線沿線で過ごし、独立後の通算8年間は中央線臭が最も濃いといわれる西荻窪で一人暮らし。新旧の個人商店が集まる町に居心地の良さを感じていた。今でも月に一度は西荻に「里帰り」している。
 2012年、再婚を機に愛知県蒲郡市に移住。昭和感が濃厚な黄昏の町に親しみを覚えている。平日の半分ほどは東京・門前仲町に滞在し、東京原住民カルチャーを体験中。

<著書>
『30代未婚男』(リクルートワークス研究所との共著/NHK出版 生活人新書)
『ダブルキャリア』(荻野進介氏との共著/NHK出版 生活人新書)
『バブルの遺言』(廣済堂出版)
『あした会社がなくなっても生きていく12の知恵』(ぱる出版)
『私たち「ユニクロ154番店」で働いていました』(ぱる出版)
『人は死ぬまで結婚できる~晩婚時代の幸せのつかみ方~』(講談社+α新書)
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